♥●♥ مــنــتــديـات فــــــرق أحــلــى ♥●♥
َ اهــــلا وســـهــــلا بـــــــــك زائــــــــرنـــــــا الكــــــــــريـــــــــم َ
َ هـــذه الــرســـالة تـــفيــد انـــــك غيـــر مســــجل مــــعنــاَ َ
َ منـــتـــدى فـــــــــــرق احلــــــــــى يرحــــــــب بـــــك َ
__________________

َََ مــع تحيـــات آدآرة المـــنــتــدى َََ
♥●♥ مــنــتــديـات فــــــرق أحــلــى ♥●♥
َ اهــــلا وســـهــــلا بـــــــــك زائــــــــرنـــــــا الكــــــــــريـــــــــم َ
َ هـــذه الــرســـالة تـــفيــد انـــــك غيـــر مســــجل مــــعنــاَ َ
َ منـــتـــدى فـــــــــــرق احلــــــــــى يرحــــــــب بـــــك َ
__________________

َََ مــع تحيـــات آدآرة المـــنــتــدى َََ
♥●♥ مــنــتــديـات فــــــرق أحــلــى ♥●♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


♥●♥ FARQ A7LA ♥●♥
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آدآرة المنتدى
مـرحـبـا بكـ فـي مـنـتـديـات فــرق أحــلـى
 
حياك الله و بياك
نور المنتدى بتــــواجدك فيه
ننتظر منك المزيد من المشاركات
التي ستكون بإذن الله
مليئة بالمتعة و الفائدة
أخيأختــــي الكريمة
بالورد نرحــــــــب فيــــــــك

أعشاب صحية حارقة‎ ....  على فرق احلى Moz-screenshot-13

 

 أعشاب صحية حارقة‎ .... على فرق احلى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
YOU THINK KNOW ME
اداري
اداري
YOU THINK KNOW ME


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ الميلاد : 03/04/1996
تاريخ التسجيل : 15/09/2011
العمر : 28
الموقع : فرق

أعشاب صحية حارقة‎ ....  على فرق احلى Empty
مُساهمةموضوع: أعشاب صحية حارقة‎ .... على فرق احلى   أعشاب صحية حارقة‎ ....  على فرق احلى Icon_minitimeالخميس 20 أكتوبر 2011, 4:11 pm



اليوم سنقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فلن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم لك

مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في خفض الوزن فحاولي أن تدخيلها في برنامج

غذائك المعتاد وستجدين النتيجة.

الخيار :

أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس

بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح، وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام

الطعام تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو

ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.

زهور البابونج :

تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول

وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.

الينسون الدافئ :

مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء ، على أن

تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

النعناع:

يستخدم هو الآخر للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع

البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم .

عصير العنب الطازج :

فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء ، وثالث قبل العشاء يمكن أن يؤدي إلى نقص

حقيقي في الوزن الزائد.


byby byby
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ṧฟếếṱ Ģίяℓ
عضو رائع
عضو رائع
ṧฟếếṱ Ģίяℓ


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 03/12/2012

أعشاب صحية حارقة‎ ....  على فرق احلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: أعشاب صحية حارقة‎ .... على فرق احلى   أعشاب صحية حارقة‎ ....  على فرق احلى Icon_minitimeالثلاثاء 04 ديسمبر 2012, 2:27 am

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أعشاب صحية حارقة‎ .... على فرق احلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صور احلى راقصة في العالم
» الجنازه تتحدث ... حصريا على منتديات فرق احلى
» بعض صور +اغنيته تيد دبياسي الرجل المليونير على فرق احلى
» فيلم X لارج حصريا على منتديات فرق احلى
» Captain America: The First Avenger 2011 .... على منتديات فرق احلى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥●♥ مــنــتــديـات فــــــرق أحــلــى ♥●♥ :: ·• ( منتديــآت شباب وبنات والصحة) •· :: *منتدى الصــحـة والطـب*-
انتقل الى: